Форум » Обо всем на свете! » Поговорим о здоровье, косметике, фигуре... » Ответить

Поговорим о здоровье, косметике, фигуре...

Наталья Гор.: Предлагаю размещать проверенные на себе рецепты, советы, которые сделают нас еще более красивыми и здоровыми...

Ответов - 58, стр: 1 2 All

Светлана: Чего не хватает твоему организму... Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. Хочется: кислого Не хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Светлана: 15 «заповедей» красоты глаз. 1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда. 2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик. 3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом – зуд немедленно пройдет. 4. В солнечные дни не забывайте носить темные очки. 5. Утром и вечером обязательны водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) – слабый настой (одна столовая ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам и поморгайте ими в жидкости. Температура настоя должна быть 36°С. 6. Пользуйтесь только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль». 7. Запомните также: как бы ни был прекрасен дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему, не растягивая тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию кожу. Для лучшего проникновения крема легко похлопывайте кончиками пальцев по нижнему веку. 8. Особое внимание уделите очистке: капни на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте «грязь» аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц. 9. «Мешки» под глазами могут быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничьте в своем рационе соль и проконсультируйтесь с врачом. Хорошо помогают компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы нужно залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положи в миску с настоем. Прилягте, расслабтесь, приложите к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храните в холодильнике. Им можно пользоваться в течение двух суток.

иркэ: девочки!у меня проблема с голосовыми связками,часто простужаю,голос пропадает.а сейчас вот ещё и кашель не проходит.медикаменты не помогают.бабкам не верю.травяные сборы не помогают(аптечные).анализы все и на всё просто отличные!даже покраснения в горле нет.может у кого было так.посоветуйте чем лечить.пожалуйста.


иркэ: уходят друзья.молодые,красивые.уходят...горечь.несказанные слова.недоделанные дела.недожитая жизнь.вы уж простите что не в тему.она боролась 6 долгих лет.где только не была-врачи,знахари...увы,болезнь победила..бессильны ещё мы перед смертью.сегодня похороны.похороны моей подруги

Наталья Гор.: Искренне соболезную!!! У меня их было четыре... Все уже на том свете. Царство небесное и вечная память!!!

иркэ: Вечная память!помним.скорбим.ни что не вечно....

Lacky: иркэ , насчёт голосовых связок, у меня часто. У Вас видимо узелки на связка образовываються. Советую помолчать, дня два в идеале, нельзя НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ШЕПТАТЬ!!!! Было бы хорошо специальные упражнения, но это к логопеду, он в курсе. Но пока молчание золото, вот Ваш девиз.

Светлана: Кефир для ухода за пяточками После такой процедуры пятки становятся гладкие, розовые, размягчаются, грубые места удаляются легко, буквально от нескольких движений пемзы. Для ступней средней степени запущенности, эта процедура дает отличный результат Для этого нужно приготовить: полчашки кефира,( лучше жирного и прокисшего), полиэтиленовые пакеты, жирный крем Эту процедуру лучше всего делать вечером, за два часа до сна. Нагрейте кефир до 36 градусов. Налейте в пакеты кефир. Наденьте их на ноги, сверху натяните носки. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, она плотнее будет фиксировать этот компресс Оставьте пакеты на ступнях на полтора часа. Двигаться в этом приспособлении можно, но опасно - скользко, так что, садитесь и смотрите телевизор. Через указанное время смойте кефир с ног. Можно слегка почистить пемзой, но если вы будете эту процедуру делать раз в неделю, то это не понадобиться. В завершении смажьте чуть влажные ступни жирным кремом. Наденьте носки и ложитесь в них спать. Удачи Вам!!!

иркэ: Lacky,СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

Наталья Гор.:

Светлана: Еда и Фигура КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Наталья Гор.: 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. 16. Раз в год проходите общее медицинское обследование. 17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день. 19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива. 22. Умывайтесь перед сном. 23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль. 24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 25. Раз в неделю посещайте баню или сауну. 26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится! 28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре. 29. Будьте пунктуальны. 30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу. 32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 33. Учите 10 иностранных слов каждый день. 34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. 35. Звоните любимым и родителям просто так. 36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями. 37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи. 38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 39. Фотографируйте яркие события. 40. Делайте гимнастику для глаз. 41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 42. Перейдите на зерновой хлеб. 43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 45. Пользуйтесь только качественной косметикой. 46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам. 47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное. 48. Пейте свежевыжатые соки. 49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Наталья Гор.: Состав: - 100 мл. лимонного сока. - 200 г меда. - 50 мл. оливкового масла. Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке. Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров (если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.

Наталья Гор.: Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода: она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. Вам потребуются: 8 стаканов воды, плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря; 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих). На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Наталья Гор.: СУПЕР - СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА. Очень заинтересовал рецепт. Решила поделиться с вами... Пишу с комментариями автора рецепта: "...Я бы не поверила, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 10 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти - ломаться. Просто попробуйте, гарантирую, что вы будете в восторге. Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе..." Ингредиенты: 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 5 - ст. ложек воды; 1 - ст. ложка молока (или 1 - ч. ложку сливок); 1 - ч. ложку меда; 5 - орешков. Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.). Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем. В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться». Сама такая. Будьте здоровы!

Наталья Гор.: Ингредиенты: - 1 ст. ложка корицы; - 1,5-2 ст. ложки мёда; - 1 яйцо; - 1 ст. ложка репейного масла (можно заменить оливковым) Всё тщательно смешать и подогреть на водяной бане. (Яйцо не должно свернуться.) Нанести маску на корни волос, остатки распределить по всей длине волос. Маску держать от 15 минут до часа, ориентируйтесь на свои ощущения (корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка). После смыть шампунем 2 раза. Как действуют компоненты маски: - корица усиливает кровообращение, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению; - мёд питает, смягчает и увлажняет; - яйцо действует в двух направлениях: белок улучшает структуру волос и ускоряет их рост, предотвращает ломкость и сечение волос, разглаживает структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид; желток питает, является связующим растворяющим элементом, обеспечивает дополнительное питание; - репейное масло активизирует рост волос, борется с жирной себореей кожи головы, укрепляет волосяные луковицы. Итог: волосы блестят, хорошо укладываются и растут. А запах корицы благотворно влияет не только на психику, но и на эмоциональное состояние человека.

Светлана: Сходство продуктов с человеческими органами ,,,,,,,,,,, -да приносит пользу для нашего организма и снабжает нас полезными веществами. В то же время, можно определить какие продукты, каким именно образом могут помочь нашему здоровью. Наблюдательность ученых выявило то, что некоторые продукты похожи на человеческие органы, причем оказывают благоприятное влияние на них. Вот небольшой список таких продуктов: Морковь. Разрезанная поперек морковь напоминает по виду человеческий глаз. Благодаря содержанию бета-каротина, а также антиоксидантами и витаминами, морковь снижает степень и риск дегенерации желтого пятна, которое может привести к слепоте в старости. Сельдерей, а именно стебли, напоминают по виду кости человеческого организма. Оказывается, сельдерей также полезен для костей. Он богат натрием, также как и кости, и содержит его в объеме 23%. Основное благоприятное воздействие сельдерея на кости, это регулирование и обеспечение правильной минерализации. Моллюски полезны для мужского здоровья и по виду напоминают часть мужского полового органа. Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты и цинка, моллюски способны улучшить качество спермы по многим показателям. Помидор можно ассоциировать с сердцем, а еще он содержит полезное вещество под названием ликопин, который позволяет существенно снизить риск возникновения сердечных заболеваний. Ликопин усваивается в 10 раз лучше, если потреблять помидоры с растительным маслом, а также, если сочетать его с авокадо. Имбирь, а именно его корни, по виду напоминают желудок. Имбирь улучшает пищеварение, полезен при отравлениях, морской болезни и т.п., так как весьма эффективно борется с приступами тошноты и рвоты. Помогает он бороться с ними и при беременности. Грецкий орех похож на человеческий мозг и является отличной пищей для него. Содержание омега-3 и полиненасыщенных жирных кислот обеспечивает здоровье мозга и его правильное функционирование.Авокадо не раз ассоциировали с женскими репродуктивными органами. Оказывается, авокадо действительно может предотвратить болезни связанные с женской репродуктивной системой, например дисплазию шейки матки, которое является предраковым состоянием. Богат он фолиевой кислотой. Грейпфрут, а также помело, и лимон помогают предотвращать возникновение рака груди. Случается это благодаря содержанию «лимоноидов». Красное вино богато полифенолами и антиоксидантами и полезно для крови. Вино хорошо борется с холестерином в крови и разжижает кровь, позволяя бороться с возникновением сгустков крови. Батат по виду напоминает поджелудочную железу, и содержит большое количество бета-каротина, что позволяет предотвращать старение, в том числе старение тканей поджелудочной железы,.

Светлана:

Светлана: Мудрые советы женщинам,. 1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне. 2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды. 3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон. 4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев. 5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать. 6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты - врач, а он — пациент, который тебе платит. 7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе. 8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы. 9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон. 10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

Lacky: Светлана

Светлана:

Таня К:

Светлана: Принято считать, что родиной современных косметических средств является Древний Восток.Особый интерес в этом смысле представляет косметика Древнего Китая.В этой стране с незапамятных времен существовал настоящий культ женской красоты, для поддержания и совершенствования которой применяли бальзамы, экстракты растений,тушь, белила для лица и даже лак для ногтей.Пожалуй, самым популярным декоративным косметическим средством древних китаянок были белила.ими они покрывали лица очень густым слоем,чтобы скрыть желтоватый оттенок кожи,видимо,немодный тогда.Но особенно преуспели китайцы в искусстве применения и изготовления губных помад. УЖЕ В ХV веке в их производстве они использовали смолу и пчелиный воск.Краска получилась очень стойкой,и хранить ее можно было крайне долго.к слову сказать,пчелиный воск применяется в изготовлении помад и по сей день,за что Китаю большое спасибо.А вот уход за зубами а Поднебесной был весьма оригинален-восточные красавицы чернили их,чтобы скрыть недостатки и предохранить от разрушения. Лак для ногтей был изобретен в Китае в 30 веке до н.э. Длинные ногти считались признаком высшего сословия. Для демонстрации того, что они не занимаются ручным трудом, женщины отращивали ногти длиною до 25 сантиметров, а мужчины видели в длинных ногтях амулет от зла. Маленьких девочек в Древнем Китае также учили пользоваться косметикой. В арсенале женщины Древнего Востока обязательно должна была быть сурьма, басма и хна. Пользовались также тенями, пудрой, румянам, ароматическими смесями. Мужчины также любили косметику, а для воинов она была просто необходима - чтобы выглядеть более устрашающе.

Светлана: Как стать красивой за 30 дней. Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. Совет № 4 Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели. Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни. Совет №7 Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. Совет № 9 Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит. Совет №10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

linda: Светлана , надо частично опробовать данные советы, ибо о пользе льняного масла слышала уже давно. спасибо, что напомнили :)

Светлана: 10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях. 1. Раздраженность: 6 к. розы. 2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты. 3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина. 4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника. 5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной. 6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды. 7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика. 8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина. 9. Головная боль: 6 капель мяты; 10. Простуда: 6 к. апельсина. Капать аромамасла можете в специальные лампы,.

иркэ: я наверное пишу ни там и ни то.охота выговориться.прошёл ровно год моей новой жизни.страхи,боль остались где то там за той чертой.я молодец.я справилась.я живу.

Наталья Гор.: В старых подшивках журналов вычитала рецепт ухода за зубами, который меня заинтересовал... Для сохранения красоты и крепости зубов рекомендуют один простой, но невероятно эффективный способ. Итак: Каждое утро начинать с двухминутного полоскания ротовой полости подсолнечным маслом (нерафинированным!), а уже после этого приступать к чистке зубов. Такие полоскания не только устраняют зубной налёт, со временем очищают зубы от камня, укрепляют дёсны, предупреждают развитие кариеса, эффективно отбеливают зубы, но и нормализуют работу печени... От себя: полностью судить о перечисленных достоинствах не могу. Но, за 10-ти дневный срок использования совета, кровоточивость дёсен исчезла... Буду продолжать дальше. ( это гораздо дешевле, чем услуги стоматолога ) Будьте здоровы!



полная версия страницы